10 шагов к новой жизни
Приветствую Вас на страницах Летописей DortX’а, дорогие читатели! Помните выражение: «Надо выходить из зоны комфорта»? Наверняка Вы и сами не раз проговаривали что-то подобное сами себе, пытаясь найти силы и мотивироваться на что-то нестандартное и непривычное для Вас, но крайне необходимое.
Фраза уже избита и у многих не вызывает ничего, кроме тошноты. Но тем не менее, так называемый «выход из зоны комфорта» — зачастую является единственным способом кардинально изменить свою жизнь к лучшему. Именно о нём и о многом другом мы сегодня с Вами и поговорим.
1. Найдите смысл жизни
Не нужно вдаваться в философские изыскания и научные труды, Ваш личный смысл жизни — это Ваши мечты. Если Вы недовольны своей жизнью, значит Вы сами не знаете, чего хотите. Это неоспоримый факт. Определитесь, чего Вы хотите на самом деле: богатства, семейного благополучия, популярности, власти? Что сделает Вас счастливым? Вспомните, в детстве мы все умели мечтать. А помните, насколько была крепка вера в эти мечты? Мы ни капли не сомневались в исполнении самых заветных желаний. И с куда большим рвением готовились к встрече с мечтой. Вспоминайте забытые детские навыки и вперёд — мечтать! К сожалению, с возрастом человек мечтает всё меньше и меньше — в этом и проблема. Зато с годами мы учимся не менее полезному качеству — достигать поставленных целей.
2. Поставьте себе цели
Мечтаем глобально, цели ставим локальные. Важно различать эти два понятия. К примеру, мечтаем о богатстве, а цель ставим — заняться бизнесом, вложением средств или поиском высокооплачиваемой работы. Разложив мечты на цели, а цели на «подцели» — мы наглядно увидим ту самую лестницу успеха. Так чего Вы ждёте? Не пугайтесь, если некоторые ступени покажутся Вам непреодолимыми. С каждой ступенью Вы становитесь сильнее и опытнее, а для действительно непреодолимых ступеней всегда найдутся обходные пути.
3. Преграды, развилки и обходные пути
На пути к мечте перед Вами часто будет возникать необходимость выбора. Исключение одного в пользу другого. Семья или работа. Деньги или физическая сила. Не сомневайтесь на пути к мечте. В конце концов, это Ваша жизнь и жить её только Вам. Поверьте, если Вы будете жертвовать собственным счастьем ради окружающих людей или событий — Вы, разумеется, заслужите пару тёплых слов в Ваш адрес. Но своей мечты не достигните никогда. Иногда неудачников нужно оставлять за бортом. Жестоко, эгоистично, но факт. Глядишь, и из тонущих неудачников кто-то призадумается и сам начнёт махать руками, чтобы спастись. Тоже самое касается и обходных путей. Рискуйте, боритесь, пусть и не всегда честно — одним словом, живите полной жизнью и меньше жалейте окружающих. Уж поверьте мне, Вас точно никто жалеть не намеревается, при случае.
4. Забудьте про сожаления
Ещё одна до тошноты избитая фраза с потрясающе нужным нам смыслом: «Прошлое оставляем в прошлом». Особенно, когда дело касается Ваших ошибок. Научитесь прощать себя. Перед собой, на самом деле, Вы ни в чём не виноваты. Разве только что в безделье… Но ведь это уже в прошлом, правда? Вы же уже начали менять свою жизнь, найдя и читая эту статью! А на окружающих наплевать с большой колокольни. Если мы кого и обидели — это их проблемы, следовало быть сильнее. Слабаков за борт. Один из способов избавиться от сожалений, подсмотренный мной на популярном сайте, выглядит следующим образом. Нужно составить список сожалений, затем написать их на надутых воздушных шарах. А дальше… Вы знаете, что делать. Нет, не в воздух отпускать, а лопать, рвать, крушить и уничтожать!!! Говорят, очень действенно, но я не пробовал.
5. Станьте сильнее
У каждого из нас есть страхи. Я не буду гадать, какими страхами одержимы именно Вы, а расскажу о своих. Я не очень люблю общаться с людьми и ужасно боюсь публичных выступлений. Именно поэтому я тут же кидаюсь в подобные испытания, как только жизнь предоставляет мне такую возможность. И всё равно мне страшно говорить на большую публику. Тем не менее, каждый раз преодолевая себя, я испытываю огромное удовлетворение и радость от победы на собственным страхом. Жизнь предлагает Вам испытать себя? Ни в коем случае не упускайте эту потрясающую возможность!
6. Питание и спорт
Да, шестым пунктом у нас идёт самая что ни на есть банальщина. С возрастом мы теряем физическую форму и силу. Потому хотя бы утренняя зарядка должна плотно и навсегда войти в Вашу жизнь. Физическая нагрузка положительно влияет и на настроение, и на сон. А это уже два важнейших пункта для сохранения здоровья и сил. Думаю, что про питание Вы и сами всё понимаете. Но питание, как и физическая нагрузка — должны быть в меру. Изнурительный спорт или дикая диета вряд ли принесут Вам пользу. Соблюдайте баланс.
7. Решайте проблемы
В пятом пункте мы уже научились смотреть в лицо своим страхам. Пора применить это умение в серьёзном деле. Наверняка у Вас, как и у меня, в жизни всегда накапливаются нерешённые проблемы. Решайте их. Кидайтесь в омут с головой и решайте: жёстко, беспринципно и эффективно. Стоит только взяться и дело пойдёт, силы появятся. Не забывайте плевать на других, если это требуется. Помните, Ваши жизнь, благополучие и мечты — гораздо важнее чьего-то мнения о Вас. Царя не волнуют проблемы рабов. Пока не волнуют. Решите свои проблемы — можно и окружающим помочь, если на то есть желание.
8. Взгляните на себя
И правда, взгляните. Можно даже в зеркало. Перед Вами человек, который может возвести качество Вашей жизни до небывалых высот. Только он может, больше никто. Заставь его это сделать! Но не забывайте его любить и всячески уважать. Поверьте мне, он того заслуживает.
9. Хочешь быть счастливым — будь им!
Прав был мифический Козьма Прутков. Ловите моменты и наслаждайтесь. В мире много чего интересного творится, стоит только присмотреться. Умейте радоваться и получать удовольствие от жизни. Особенно полезной будет радость от преодоления страхов и решения проблем. Ведь каждая победа над собой — это огромный шаг в изменении своей жизни. Ну, и когда чай со вкусными конфетами пьёте — тоже можно немного побыть счастливым!
10. Развитие, знания, наблюдения
Каждый раз, когда Вы узнаете что-то новое, Вы получаете опыт и знания. И чем больше знаний и опыта Вы получаете — тем больше Вы обретаете уверенности в себе. Обучение помогает нам быть более гибким и сообразительным, более адаптированным к новым ситуациям. Обучение позволяет нам мыслить и, следовательно, действовать более творчески, инновационно и нестандартно. Мы становимся открытыми к новым идеям, решениям и делам. Никогда не отказывайтесь от обучения. Кстати, чтение книг является отличным способом, чтобы учиться новому и познавать мир во всех его проявлениях. А вот ТВ вряд ли принесёт какую-либо пользу или пищу для ума, особенно, если относится к ТВ-потоку без скепсиса.
Заключение
Я предоставил Вам десять шагов пути изменения Вашей жизни к лучшему. Решать Вам, оставить всё как есть или последовать моим советам. Но если Вы решили оставить всё как есть, вспомните ещё разок о Вашей мечте и ответьте мне: что Вам дороже? Зона комфорта или Мечта? Ведь если задуматься, не такая уж она и комфортная, эта Ваша зона… И уж точно скучная.
В заключении хочу поделиться с Вами ссылкой на полезный форум: ремонт квартир форум отзывы. Я там множество ценных советов по ремонту дома нашёл. Да и контингент там приятный, общительный, всегда советом помогут. Регистрируйтесь, общайтесь — присоединяйтесь к нам:)!
До встречи!
Статьи в тему:
Как бороться со страхом
Как заставить себя действовать