Голос Сызрани: новости
Новости Сызрани, блог депутата и I-го секретаря Сызранского ГК КПРФ
  • Где искать правду?
  • Обо мне
  • Мои контакты
  • Где искать правду?
  • Обо мне
  • Мои контакты
  • Home
  • /
  • Психология и жизнь

Почему читать полезно?

Почему читать полезноПриветствую Вас, дорогие читатели Летописей DortX’а! А Вы уже слышали? Буквально на днях учёные из США поделились своими соображениями по поводу пользы чтения. И не важно, что именно Вы читаете: новостные газеты, художественные книги, научную литературу — любое чтение, в той или иной степени, полезно.

Итак, по мнению учёных, чтение неуклонно приведёт к следующим результатам:
1. Расширение мировоззрения.
2. Развитие мышления.
3. Повышение уровня интеллекта.
4. Понижение уровня стресса и депрессии, а стресс, к слову, это причина 60% всех человеческих болезней.
5. Развитие когнитивных способностей (восприятие и обработка поступающей информации) и памяти.
6. Улучшение социальных навыков.
7. Улучшение качества сна.

По последнему пункту любителей электронных книг я спешу расстроить. Чтение печатных книг отлично смягчает переход между бодрствованием и сном. Яркий свет смартфона или планшета в вечернее и ночное время, напротив, вызывает раздражение и бессонницу.

Кроме перечисленных пунктов, учёные заявляют, что чтение продлевает жизнь. Исследование показало, что у людей, которые проводят с книгой не менее 3,5 часов в неделю, риск преждевременной смерти снижается на 23%.

Читайте также:
Как развить мозг человека?
отзывы о книгах Хроники всплывшего мира и Хроники Раздолбая;
библиотеки в Сызрани;
выставка в библиотеке г. Сызрань.

17 октября 2016
Posted on by Александр ЧерноV. Запись опубликована в рубрике Психология и жизнь с метками досуг, здоровье.
Вступай в КПРФ, Сызрань
Я вступил в КПРФ

2 thoughts on “Почему читать полезно?”

  1. Noory San:
    20.10.2016 в 17:44

    Раньше очень много читала. Ночи напролет с книгой могла сидеть. А теперь вопрос «А что вы сейчас читаете» ставит меня порой в тупик. Потому что я сейчас больше пишу, чем читаю. Хотя — почему же в тупик? Вот сейчас я, например, с удовольствием читаю блог Александра Чернова! 🙂

    Ответить
    1. DortX:
      21.10.2016 в 11:35

      Спасибо! Я тоже Ваш блог регулярно почитываю — много чего интересного нахожу.

      Что касается книг — стараюсь не расслабляться. Время от времени что-нибудь читаю.

      Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Нажимая кнопку "Отправить комментарий" Вы потверждаете, что ознакомлены и согласны с пользовательским соглашением.

    Приветствие

    Александр Чернов. Депутат Думы г. о. Сызрань VII-го созыва, фракция КПРФ.

    Один из авторов и главный редактор сайта «Голос Сызрани: Новости».

    Объявления

    Свежие записи

    • Сызрань и стела «Город трудовой доблести»
    • Люди города Сызрани 2: Елена Шонина
    • Люди города Сызрани: Елена Шонина
    • Комсомольская Стела в Сызрани спасена!
    • «Король и Шут»: о сериале и группе

Рубрики

Яндекс.Метрика

При полном или частичном копировании размещённых материалов, ссылка на dortx.ru обязательна