Меню
Категории
Как приучить себя добиваться целей?
17.12.2015 Психология и жизнь

Как приучить себя добиваться целей?Всем привет, друзья! Приближается Новый Год и все мы ожидаем чего-то лучшего, чего-то хорошего от очередного витка времени. Но у меня для Вас плохие новости: ничего нового и лучшего от Нового Года ждать не стоит. Не стоит ждать новой жизни и от понедельника, на который все так любят откладывать какие-либо важные дела и начинания. Ждать стоит только от себя. Тема сегодняшнего выпуска: Как заставить себя действовать или как достигать поставленных целей.

Нет, рецепта счастья я, конечно же, дать тебе не смогу. Всё, что я хочу сделать сегодня – это заставить тебя действовать. Прямо сейчас. Откладывая дела на понедельник, на Новый год и другие символические метки времени, ты подаёшь своему мозгу сигнал: Эта цель трудно достижима и потому не особа важна, раз она может быть отложена на более поздний срок. А как правило самые важные цели ты и откладываешь на потом. Мозг с большой охотой принимает такой сигнал и через несколько дней ты и вовсе забудешь о своей цели. Воспоминание позже всплывёт, но оно, как правило, всплывает немного позже, чем требуется. А это грозит назначением новой символичной даты достижения цели. В итоге, цель признаётся недостижимой или достигается гораздо позже, чем могла бы.

Возьми себе за привычку. Как только у тебя возникает новая идея или новое желание – начни действовать в первые 24 часа. Этого времени достаточно, чтобы поесть, поспать, прийти с работы, немного отдохнуть или что-либо ещё. Этого времени вполне достаточно, чтобы доказать себе, что всё, что тебя останавливает или мешает – это только твоё нежелание действовать. Не ставь задачу сразу достигать цели. Тут всё обстоит так, как в известной поговорке – начать это наполовину сделать.

Объясню на собственном примере. Идея для сегодняшнего выпуска пришла мне вчера. Я тут же сел и набросал заметки о мысли, которую я хочу донести до своего зрителя. То есть, я начал действовать в первые 24 часа и запланировал создание сценария. А сегодня, после выполнения всех других дел, я принялся за сценарий, съёмку и монтаж видео. То есть следующее действие было совершено тоже менее чем за двадцатичетырёхчасовой период. Если научишь действовать себя в эти первые 24 часа с момента возникновения идеи – то достичь поставленных целей и изменить свою жизнь к лучшему – становится действительно намного легче.

Так что не жди ничего от Нового Года. Начинай действовать сейчас. Хочешь более высокую зарплату в Новом Году? Не жди, иди к начальнику и требуй. Начальник и слышать не хочет о повышении зарплаты? Повышай свою квалификацию или ищи более привлекательные вакансии, задумайся о собственном бизнесе. Изучай, исследуй, учись, общайся с людьми – делай всё, что так или иначе ведёт тебя к намеченной цели.

Действуй сразу, так как пока мысль или идея свежая – ты находишься в энергетическом пике этой идеи. А каждая секунда – это потеря желания достичь поставленной цели.

Конечно, всё вышесказанное не касается каких-либо сделок, финансовых вложений, инвестиций или покупок. Тут как раз лучше не спешить и всё как следует обдумать. А во всём остальном… Действуй!

2 комментария
  1. О, энергетический пик! Как точно подмечено! Это тот самый момент, когда хочется все бросить и заняться «именно этим»! В журналистике такое тоже есть и выражается фразой «куй железо, пока горячо». Пока образы ярки и живы — и надо писать. Стоит идее полежать, и она «прокиснет».
    Почему-то вспомнилась книжка «Как написать киносценарий за 21 день» 🙂

Добавить комментарий
Яндекс.Метрика
*